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本文目录

1. 鲈鱼家常做法
2. 鲈鱼的全卢家常做法
3. 家常鲈鱼怎么做好吃

鲈鱼家常做法

食材：鲈鱼一条、泡姜30g、家常泡椒30g、做法豆瓣酱20g 、视频青花椒10g 、卢鱼老姜
、家大全大蒜、全卢葱、芹菜 、白糖 
、醋、料酒、盐、猪油、菜油 。

做法：

1、提前将原料准备好，鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。

2、将泡椒、泡姜切碎；葱切成花；老姜一部分切成片，一部分切成姜米；大蒜切成沫；芹菜切成小颗粒待用。

3、锅内倒清水下入葱结、老姜片、料酒、盐煮沸后，将鲈鱼下入锅中煮熟捞出待用。

4 、锅内下入混合油（猪油和菜籽油,会增加菜的香味）烧热后，下入泡椒、青花椒、泡姜
、豆瓣酱
、蒜米炒香，掺入清水 ，调入白糖
、醋 ，最后勾芡收汁 。

5、出锅装盘 
，撒上葱花和芹菜沫即可食用。

鲈鱼的家常做法

主料：鲈鱼1条(约1斤)，葱3～4支 ，姜3～4片 ，辣椒1条，香菜少许 ，米酒1大匙
，乌醋1大匙 ，沙拉油2大匙
，麻油1大匙，酱油1大匙，胡椒粉少许
，香油1小匙。

做法

(1)把水烧开后熄火 ，将鱼放入焖熟
 ，约需8～10分钟 。

(2)姜、葱切丝泡水，辣椒切好备用 。

(3)鱼放在盘子上，葱丝、姜丝 、辣椒覆盖鱼身，淋上酒、乌醋、酱油及香油 ，再撒上胡椒粉。

(4)起油锅，放沙拉油和麻油加热至起烟时，将热油立即淋在鱼肉上  ，最后撒上香菜即可上桌。

家常鲈鱼怎么做好吃

美味红烧鲈鱼的做法 ，保你吃了还想吃：

简介

鲈鱼鱼肉质白嫩 、清香
，没有腥味 ，肉为蒜瓣形 ，最宜清蒸 、红烧或炖汤。民间验方有用鲈鱼与葱
、生姜煎汤，治小儿消化不良；将鳃研末或煮汤 ，可用以治疗小儿百日咳.

食材

主料

鲈鱼

500g

辅料

食用油适量

蚝油适量

生抽适量

盐适量

白糖适量

香葱适量

姜适量

蒜适量

步骤

1.鲈鱼肉横切几刀，鱼身抹薄盐  。

2.葱姜蒜切末。

3.适量的生抽 ，蚝油和白糖 ，加少许水调成汁。

4.炒锅下油，下鲈鱼略煎
。

5.一面煎好后翻面 。

6.煎好的鱼拔至锅边
，锅里底油爆香葱姜蒜末 。

7.倒入调好的汁，煮至鱼肉熟透后出锅 。

小贴士

煎鱼的时候翻面要小心，鱼皮才不会碎。

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